薬師池付近のウオーキング

今日は午後、今年まだお会いしていなかった友人と薬師池地域のウオーキングを楽しみましたわ～

 

電話ではなんでも捻挫したという話でしたが、確かに杖を突いていた姿を見て老化現象の様子でした、でも、口は元気だったのでまだまだ歩ける雰囲気ありでした。

今日は私の速度では歩けないとうので歩調を合わせて歩き、口はいつもの速度

 

まだまだ緑は見つからないけど、薬師池公園隣のダリア圓では今年の開園に向けて、畑を耕し球根を植えていました。６月頃にはきれいになります。

そこから薬師池公園西圓へ向かい、公園内の椅子に座って自前のお茶タイム。

薬師池の梅園はまだ花は観ることなく寒々しい風景。

園から薬師堂をお参りして、薬師池へ向かい更に野津田牡丹園裏山へ枯葉を踏みして歩きました。

その先には木々に囲まれて人権運動家の石坂昌孝の墓がひっそりと正座していました。もっと皆さんしって欲しい人物なのに隠れるような場所にあることに疑問視した私。そしてそこは牡丹園の裏山だったことを知りました。

その先の菜の花畑の登って今日私達が待ち合わせた場所へ戻り、解散したのです。

私はそこから帰路へ　２４，０００歩をカウント。今月は少々歩数がすくなかったので頑張りました。春とおからじ・・・・。

 

 

 

ショッピング

今日は中、一駅散歩を兼ねてデパートの催し物売り場へと向かいましたわ～

 

風は冷たいけど陽射しは春めいた風。川には鴨の集団や白鷺の集団が川で獲物を狙っていました。冷たい水にも負けず・・・・。楽しんでいますね。

 

デパートの催しは今日が最終日。急ぎ、会場へ向かって「包丁屋」コーナーへ行き１昨年購入した包丁を研いでいただくことにしました。＠８５０円。近場の包丁研ぎとお値段は同じだったかと。１時間ほどかかるという事でその他のお店を廻りました。

丁度、視界に入った布製のバック。これ欲しかったんだよ　迷わず購入しましたが、お値段は１８，０００円くらいだったのでこれ以上買い物はしないと決意

しかし、習字用の筆を１本購入。お得意でないけど少し書いて見たかったんですが、名工というだけあって１本の細字用筆は何と３，３００円也

 

やばい、早くこの場所を撤退したいと思います。１時間後、包丁はすっかりと削り取られて光輝いていました。

 

 

大阪女子マラソン

今日は正午過ぎ、大阪女子マラソン大会をテレビ観戦しましたわ～

 

私にとっては本当に懐かしい懐かしい大会

今回は４２回と言って言ってましたね。その大会に私も１０回参加した思い出があります。

３０ｋｍまでペースメーカーがレースを引っ張りました。日本記録更新なるかの予想を期待していたのですが、３０ｋｍにペースメーカーが離脱すると・・・・。

日本人トップの安藤選手は徐々に・・・・離されて行きましたね。

結果は２時間２３分台。日本記録には及ばすでした。それだけ２時間２０分切りは難しい・・・。日本人女子には厳しい記録なんですね。

 

そんなレースを見て私もジョギングランナー復活を決意

足裏の蛸

今日は足裏の蛸が痛いのでいた場所をバンドエイドを貼りつけて痛さを防ぎましたわ～

 

足を庇うので何だか身体が不調・・・・

午後外出の際、ジョギングシューズを履くと痛みが無いことに感激　それでもやっぱり気になって・・・・でも歩く

何とか今日の歩数が２０，０００歩を越えたことに嬉しかったけど、身体は腰痛の様な雰囲気であり・・・久々の不調ですね。

 

薬局でウオノメコロリ絆創膏・足裏用を購入して風呂上りに貼りました。そうですね。痛みを感じない・・・・。

 

明日には復調しているかなあ・・・・。

 

足のたこ

今日は足の蛸が痛み出して歩くことに苦労しましたわ～

 

一歩歩くだけ手痛みあり・・・・。絆創膏を貼り急場をしのぎました。

ジョギング用のシューズは以外にも痛みを感じなかったことは安心しましたが、室内ではどうしようもなく痛い箇所が床面に接しないように苦労

ネットで調べたところ、足の乾燥が影響しているとのことだったので足裏を見るとカサカサしていました。

意外と知らない足裏。脚を曲げて自分の足裏をみるのも苦労があるますよね。

明日は薬局で「魚の目。タコ」用の貼り絆創膏を購入したいと思います。