こぶちっ子の天天向上

平々凡々の日常生活の中にも日々の活動、眼にふれたこと、体験したこと等を日記として記録しています。楽しく元気に!

足裏の蛸

2023-01-28 22:09:57 | 健康

今日は足裏の蛸が痛いのでいた場所をバンドエイドを貼りつけて痛さを防ぎましたわ~

 

足を庇うので何だか身体が不調・・・・

午後外出の際、ジョギングシューズを履くと痛みが無いことに感激 それでもやっぱり気になって・・・・でも歩く

何とか今日の歩数が20,000歩を越えたことに嬉しかったけど、身体は腰痛の様な雰囲気であり・・・久々の不調ですね。

 

薬局でウオノメコロリ絆創膏・足裏用を購入して風呂上りに貼りました。そうですね。痛みを感じない・・・・。

 

明日には復調しているかなあ・・・・。

 


足のたこ

2023-01-27 23:22:44 | 健康

今日は足の蛸が痛み出して歩くことに苦労しましたわ~

 

一歩歩くだけ手痛みあり・・・・。絆創膏を貼り急場をしのぎました。

ジョギング用のシューズは以外にも痛みを感じなかったことは安心しましたが、室内ではどうしようもなく痛い箇所が床面に接しないように苦労

ネットで調べたところ、足の乾燥が影響しているとのことだったので足裏を見るとカサカサしていました。

意外と知らない足裏。脚を曲げて自分の足裏をみるのも苦労があるますよね。

明日は薬局で「魚の目。タコ」用の貼り絆創膏を購入したいと思います。


正月疲れ❓

2023-01-09 23:41:42 | 健康

今日はいつも行動しない時間帯に所要があり活動したら帰宅後にぐったりして早々に爆睡しましたわ~

 

午前8時~活動してあれこれと動き周り、体力的にも疲労感あり。心身共に疲労ですね。

午後3時過ぎに帰宅したらぐったりとして緊張感から開放されたからなのか・・・・。椅子に座りテレビで相撲観戦して過ごしました。

午後6時、相撲の放送が終了。

それでも身体が動かない・・・。ヤバイ状況か まさかコロナ感染ではないよね

のどの痛みは無いし・・・。只々、横たわりたいだけなんですう

その後、爆睡して休養とした  

気が付は午後9時過ぎ・・・・。今日はこのまま休むことにしようと爆睡ふたたび・・・・

こんなこともあってもいいよね


コロナ感染拡大中

2023-01-06 14:40:08 | 健康

今日は知り合いが新年に親戚との会食をした後、親戚のコロナ陽性となり濃厚接触者となった報告がありましたわ~

 

このような人が多いようですね。日々、コロナ感染者報告によりその数が増加傾向にあります。

当然ながら会食すればリスクは高いのは当然ですよね。

そんなことを感じながらウオーキング中に警察署の向かい側にこの登りがありました。無料ならば心配な人は検査うけるでしょうね。

なかなか減少しない様子に苛立ちを覚えています。そろそろ私も我慢の限界か 家のみ実施中ですう


コロナワクチン接種

2022-11-24 23:34:26 | 健康

今日は午後4時、コロナワクチン接種5回目の予約の為に会場へ4時前に行きましたわ~

 

驚いたことに私の前には15人ほどが列になって順番待ちという状況でした。

待つこと15分位かな 私の前のおばあさんが薬袋を手にしていました。それでも順調に接種されていたので安心したこととおもいます。

私も問診を受けていざ接種となりましたが私は持病がないので即刻問診終了となってに接種室へ。腕を出していざ針を刺されると痛いなあ

そして待機時間10分を待ちながらスマホみたりと・・・・。

順調に会場をさりました。

しかし、接種部位が痛いわ~ 

 

しばらくショッピングモールの椅子に座ったいたら、知り合いの女性がなんと座っているではありませんか

お喋りでもしようと声をかけて・・・・。関西弁のその女性が大いに楽しませてくれました。その方はアレルギーなど持病があったりするのでワクチン接種は1度もしていないとの話。

足も不自由で身体も弱いなんて でも、そんなことには負けている様子は無くて明るい関西人でした。1時間ほど大笑いしたら腕も痛みも消滅かとおもったけど帰宅後やっぱり痛いなあ~

注射で興奮したのか熟睡できなかったわ~