今年の疲労❓

今日は季節病なのかも知れないほどの疲労感大でしたわ～


何だか身体が思うように動かず・・・・。
これは私の１年の締めくくりでの疲労感なんでしょうね。過去にもこの季節はどうようの症状になります。

夜、スポーツクラブへ行ったけど身体を動かすきにならず・・・
ストレッチのみをしただけでした。
皆さん元気にクリスマスイベントを楽しんでいる様子を聞こえてくる音を耳にするのみ・・・・。

早々に風呂で汗を流してからマッサージ機に座ってまったりと３０分を費やして少しすっきり感がでてきました

帰宅後、アルコール美味しくいただけたし、明日の朝は心身すっきりしていると思う。