みなさん、お初にお目にかかります。
このブログ記事にときどきでてきますおとんですん。
年末もおしせまってきておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、私の今年の最大の成果といえば・・・・
人生最高の体格（体重）を記録したことでしょうか
最近話題のメタボリックシンドロームの基準に達していますが何か問題でも
？
こうなってくるといつもの懸案事項であるダイエットをどうするかが問題となります。
最近の職場での話題（超ローカル２名のみ）はビリーズブートキャンプという夜のTV販売番組でやっている
エクササイズのキットです。
黒人のインストラクターのような体を目指すべくがんばる予定です。
こんどためして経過報告いたしマース
注：上記写真は現在の腹部の状態です。
（私は左側です）