歯医者に行って来ました

１０時の予約が取れたので、９時過ぎに家を出発

今日は、母はディケアのお迎えが、９時４０分頃なので送り出す事が

出来ませんでしたけど、門扉の所へ手押し車を出しておいて、無事に

いけたようです。

先週、またしても仮歯が外れてしまいました

パンを食べていただけなのに、しかし、どこも欠けていなかったので、

着けるだけで終わったので良かったです

買い物を済ませて家に帰った所に、Ｙ工務店の社長さん夫婦が来られて、

今日は、ご近所さんの所へ打ち合わせに行かれると言う事で、

また

パンとバナナを頂きました

私もバナナを買って来ていたので、どうしましょ





バナナは、好きだけど、栄養豊富で太りそうで手が出ません。

母には、毎朝食べてもらっていますが、

バナナで検索すると、カロリーは低いようで、ビックリ

でも、朝からバナナを食べたら、パンが食べられないし

他にもバナナには、食物繊維も多いと言う事で、「腸の働きを良くする効果があり、

腸内環境が整うことによって便秘解消や美肌効果など嬉しい効果がたくさん。

また、腸の働きが良くなることで血行が良くなり、免疫力アップにもつながると

されています。」

って、書いてありましたけど、母の頑固な便秘には通用しませんね

それから糖質が高いと言う事は、血糖値が上がるってことか

難しいねぇ。

でも、これだけのバナナをどうしたらよいか？？？

パンだって残っちゃうしねぇ

Ｙさんには、よう言いませんけど、沢山のパンより１個のケーキが好きです

夜、母をお風呂に入れていたときに、母が、浮腫んだ自分の足を「馬みたいやな～」

いえいえ、馬の足はシュッてしてるでぇ

あぁ～道産子馬か