禁煙中

軽い気持ちで、禁煙外来で女医さんから話を聞くと、なんか禁煙するなんて

言わなきゃよかった

自分だけで、やめたと言う事が出来ないタイプですから・・・

保険適応の病院なので、「国の税金で禁煙するんだから途中でやめないように」

なんて言われちゃって、二週間分のお薬を出された。

一週間目は、普通に喫煙してよくて、二週間目からは禁煙。

まぁ、途中棄権も考えましたけど、一日喫煙しなかったから、もう一日

やってみましょうってなことで、一週間０本

パチパチパチパチ

一酸化炭素ガス分析装置「ピコプラススモーカーライザー」で

行った日は、１９だったのが、今日は５

検査室の看護師さん達に「すごい」なんて言っていただいて、調子乗りは

喜んでおります

また、二週間後に受診しますが、女医さんに質問しました。

「禁煙しなさいと、書かれてあったりしますが、タバコはそんなに悪いですか？」

「悪いです。男性が２０本吸っているのと、女性が２０本吸っているのでは、

女性の方が、がんのリスクが高いです」

「わかりました」

薬のせいなのか？頭痛がするのよね。吐き気はないから、横でタバコを吸われても

大丈夫だけど。

まぁ、三か月やってみましょう

昼食に、サニーサイドのパンを買ってきました。



タバコをやめると、おやつが欲しくなりますが、体重はそれほどの変化はないけど、

体脂肪が、やや増えてる