今朝の朝散歩は、6時20分出発
散歩コースの途中の公園では、何人かが集まってラジオ体操をされていました。
ラジオ体操第一が始まる前に、大きく足を開いて左足を上げて降ろしてくださいって。
相撲のしこで始まりました。
お年寄りがラジオの声に合わせてやられてましたよ
お元気ですね。朝の早くから頑張ってはりました。
今日は、久しぶりにファミレスに行こうと誘われて行って来ましたよ。
一日の野菜二分の一が入ったパスタ。ニンニクがきいたペペロンチーノ
デザートも食べてお腹いっぱいになりました。
二人で行ったのですが、6人席
マスクで顔を隠してるし、声も聞き取りにくいし話が分かりずらいけど、
よくしゃべりました
やっぱり電話じゃなくて、顔を見て話すのがいいよねぇ
今日の蓮ちゃんとナナちゃん
ポンポンナデナデしてくださいって、ナナちゃんが申しておりました。
ウ～～ンのびのび～
蓮ちゃんはホットカーペットでスヤスヤ
夕方散歩に5時半に行きましたけど、お月さんがまん丸だったよ。
トータル
