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30キロウォーキングしてきた!

2018年01月31日 20時29分11秒 | 体のコト



30キロ歩いてきました!
ハイ!体力作り、続けてますよ~~~!
時間ある時しかやらないけどね…
低目の山とかも登ってるんだよ!
時間ないから書いてないけどね…
グーグルマップで自宅から30キロくらい離れた駅を探してね、そこまで電車で行って、ひたすら自宅目指して歩いてみたんだ。
知ってる場所もあったけど、知らない場所も沢山あってね、始終近くを通ってるはずなのに、新たな発見がいっぱいあったわ。
車でシャーッと行っちゃうのとはワケが違うね。
そして30キロってのは歩くと、

とんでもなく遠いね。

何度か休憩して、ご飯も食べたりして、なんだかんだで家を出てから帰るまでに9時間かかったわ…。

いつかこの記録を抜いてやりたいので、記録させてもらうね!

総距離:30・51キロ
時間:07:58:02

ついでに2018・1月末までの自己最高記録

◎ランニング
6・02キロ(00:51:55)

◎自転車(ママチャリ)
片道27キロ往復で約54キロ←しまなみ海道じゃないよ~

◎山登り 
4山(うち2山は山頂だと思ってたとこが山頂じゃなかったので2山)

◎スイミング
12・5M(つまり25Mプールの半分

まあ、こんな感じです(笑)

一番ヤバかったのがママチャリ54キロ…一週間くらい筋肉痛。
今回の30キロウォーキングは翌日のみ少々足が痛かったけど(でも仕事は行ったよ!)もう回復してます。



マッチョも近いか?!







寒い日が続いてるけど、豚は燃えてるよ!脂肪もちょっと燃えたよ!ファイヤ~~~~!!!