本日は、セミナーがありました。テーマはラッピング、盛り付け、衛生法、仕事など女性が社会進出していくための具体的な内容でした。たくさんの受講者がいらっしゃいましたが、講師の先生は素晴らしい、プレゼンテーション力でした。あのように、しっかりとお話できるようになりたいです。器やラッピングの材料によって中身の質感や見た目が全く違うと言うころが分かり、気配りの大切さを学びました。
祭りの人ごみの中、４人で飲みに行きました。酒屋さんの中に居酒屋があって、おいしい冷奴や浅漬けを食べて来ました。街はたくさんの人で賑わい、活気づいていて、たまには人ごみの中で何も考えずに歩くのも悪くないなあ、と、思いました。
本日はセルフで行うパンコースを受けてきました。クランベリーとヨーグルトを入れた、ハート型のパンです。見た目も赤のつぶつぶが入っているので美しく、成型としては簡単なので、贈り物に良いかもしれません。
最近、１週間に２～３回は水泳をしています。５００ｍが目標でしたが、この頃は６００ｍ＋１００ｍ（ウオーキング）をしています。さすがにへろへろになりますが、体力向上のため、がんばっています。水の中はとても気持ちが良くて、泳いだ後は疲労感はあまり残りません。夏はプールが良いです。
