こんばんは(*^^*)今日から3月。なんと！！先月は4回しかブログを更新してませんでした(ﾟДﾟ)!!ブログ更新...

こんばんは(*^^*)先週の土曜日に、仕事中に左前腕に激痛が走り、力が入らない状態になりながらもなんとか、その日の配達を終わらせて安静。その後の日曜日。痛みはあるものの、それ以外は...

こんばんは(*^^*)月曜日の祝日は、いつものように朝からジムで筋トレ♪実は２日連チャン(^^;いい感じでトレーニング...

こんばんは(*^^*)今日は、朝から理不尽の連発でイライラが超MAX!!破裂する直前の風船の如く、あとなんかあれば「アホらしい...

こんばんは(*^^*)油断すると更新が滞りまくりです(^^;日曜日は、朝から筋トレに24時間フィットネスジムに行き、いざtraining♪そして、ベンチプレス、40kgを10回を3...

こんばんは♪ 今日は早く仕事が終わったので、仕事帰りにジムによって筋トレして帰りました♪   ...

こんばんは♪ 正月休み明けの怒涛の荷物のラッシュで先週はずっと参ってました(;^ω^) なんやったら、年末より忙しかった((;°Д°)) そんな週末、いつもの用に筋トレ♪ ...

こんばんは(*^^*)今日が仕事はじめでした♪ 年末は、79kg後半だった体重が昨夜では約84kg(ﾟДﾟ)!!正...

こんばんは♪ 今日は朝からお墓参りに行ってきました♪   それから、酒飲んで寝てもよかったのですが、休みと時間がもったいない！！...

こんばんは♪今日は休みになり、整骨院に行きグリグリっとしてもらってから、ジムに行きトレーニング♪上半身を中心にトレーニングしてきました♪その後は、梅田にいき2024年呑み初め♪行き...