北海道合宿 DAY７

こんばんは。

今日は午前は坂の登り下りのやり方の指導とコース周回でした。


フリーで坂を登るのははじめてでしたが、クラシカルよりは上手く登れたと思います。


午後のチームリレーは２人１組で1,3kmほどのコースを交互に１人２周しました。１回目は４位、２回目は６位でした。

ペアの人がめっちゃ速く、毎回１位で帰ってきてくれたのでほんと助かりました。


課題はやはり坂の登り方です。坂では力んでしまい、スリップしたり、リズムが悪かったりします。


今回同じ宿舎に世界選手権や五輪に出場した選手の方がいらしゃるのですが、夕食の時に席が同じになり、上記のことを質問してみたところ、

「平地と同じ気持ちで力まずに登ればいいよ」

とのお答えをいただきました。

他の競技では初心者がトップレベルの選手に会う機会さえなかなかないと思うので、今回の合宿は本当にいろいろ恵まれていると思います。


明日からはこのアドバイスを意識して練習していきます。


最後になりましたが、本年も鳥取大学競技スキー部にご支援いただいた方々、ありがとうございました。

来年は大会でよい成績が残せるように頑張ります！


つづく


キムラ