It Is Third Time Visit Nozawa-Onsen For Me

こんばんは。木村です。

11,12日は氷ノ山で練習し、15日から野沢温泉で個人的に合宿中です。週末また車を出していただいた数馬さん、ありがとうございました。

宿は昨年全関でお世話になったラフォーレやまねさんです！ご飯が美味しい！！！（めっっちゃ食べさせてもらいすみません(-_-;)）

今日の午前中で第１クール終了でした。１クールはひたすらベース練習しました。最近では距離が伸びても一定のペースでフォームもあまりは走れるようになり、地力はついてきたのではと思います。

今後はスピード練習なども織り交ぜて、まずはインカレに向かって心技体ともに良い状態にしていきます。

アルペンのみなさんは中四ガンバ。

では。

１月後半ノルディック活動報告

こんにちは。木村です。テストも一段落したのでノルディックチームの様子を報告します。


１月２１日＠奥大山スキー場

午前：前走2.5km（CL）
午後：ビデオ取り30分、フリー滑走90分（CL）

この日はOBの岩井さんが役員で大会に行かれるとのことで連れて行ってくださいました。ありがとうございました。

２２日＠氷ノ山

午前：SKエクササイズなどスキー150分
午後：120分間走（１年は90分）

車を出してくれた数馬さん、佐藤さんありがとうございました。また広島大OBの植島さんにご指導いただきました。ありがとうございました。

２８日＠氷ノ山

午前：スキー80分
午後：木村：大会出場（５kmCL,21:22）、１年は60分間走、ビデオ取り

２９日＠氷ノ山

午前：スキー120分
午後：up30min+スピード練習1km×３+down30min

小谷さんレポートにもあるように、橋詰さんに２日間お世話になりました。ありがとうございました。また、氷ノ山での練習では八東中・若桜中が練習しているところにお邪魔しているのですが、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


１年生はインカレ、全関に向けモチベーションが上がってきたようで、順調に伸びています。酒井はクラシカルでフォームが力強くなってきましたし、山口のSKは慌てずに大きな滑りが出来てきているように思います。２９日のスピード練習でも、少しでも早いタイムで、という心意気が見え非常に頼もしく感じました。

一方自分はといいますと、ちょっと伸び悩んでいます。シーズン当初よりは技術的に向上していると思うのですが、その割に速くなってないなといったところです。ただ、テストが終われば１ヶ月の合宿に入れるのでそこでしっかりラストスパートしたいです。


気づけばシーズンも残り１ヶ月。インカレ、全関と悔いのないように頑張ろう！