ビール酵母

私の飲んでる度　　　

食で摂る方がより良いのだろうと思いつつ

私はだけど

エビオス錠を飲んでいる

必須アミノ酸と言う言葉によろめいたのが

飲み始めの理由

アミノ酸って凄いらしい

私は専門家では無いから

断定も

推奨も出来無い

期待出来るらしいの言い方しか出来ないけれど

ダイエット効果

免疫力の向上

美肌維持など

垂涎の効果（かもしれない）

他にもビール酵母だから食物繊維が豊富

悪玉コレステロールの値が高めだから

有難く飲んでいる

盲信と言われる可能性

あると思うけれど

やっぱ信じられるならば

自分の体

選び取ったものを信じようと思う

　って昔日

確か同じエビオス錠だったと思うのだけど

プレゼント企画で当選したものの

途中で飲むのを止めてしまった

だけど

今より若かった分飲まなくても大丈夫だった

サプリメントが要らなかった日々が続いていたのだけど

自力で支払って迄

摂るようになった

齢を重ねた分

必要になったのかな

他にも気になるものが２，３種ある

自分の体と症状と相談しつつ

選び取って行こうと思う

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