ナッツのおやつ

私の健康志向度　　　

何かと健康が気になるこの頃

以前は甘いもの好きの私

シフォンケーキのホールを一回で食べ尽くしなる

美味しい愚行やらかしてしまうことも

さすがにこれではいかんだろうと思って←健康診断で引っ掛かり

少々気が小さくなっていたからだと類推

先ずは簡単に出来るおやつを変えることに

アーモンド、くるみ、カシューナッツをミニ小鉢に一杯が一回量

飲み物はほうじ茶か緑茶かコーヒーにしている。

美味しさには満足

おなか持ちもいい

あとは私のこと

飽きちゃうんじゃないかなー

正直言ってアーモンドにチョコが掛かっていたら

どんなに幸福度が増すだろうとは思うけれどね

健診でたくさーん引っ掛かったあとだから（苦笑）

少しは体のこと考えてみる期間もあっていいかぁーと

多分に今だけと思うものの

続けている

とは言えやっぱチョコが掛かっていた方がより幸せなんだよねえ←未練がましい（爆）

だけど折れ合っていかなきゃ

明日も塩気の無いアーモンド、くるみ、カシューナッツのおやつ続ける予定デス☆

今日のポイントQ

童話「一寸法師」で、打出の小槌を使って主人公を大きくしたのは誰？

お姫様
鬼
おばあさん
お坊さん

○お姫様

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