つかぞうの半径2kmの日常 2020

神奈川県平塚市発、狭小な世界で繰り返す由無し事のブログver.2020です。

月曜も休肝日

2023-07-17 19:35:15 | 自宅で晩ご飯

今日もおうちで晩ご飯。冷食「やわらか若鶏から揚げ」に「オクラのおひたし」、「もろきゅう」にスギヨの「匠のカニカマ」使った「カニカマの辛子マヨネーズ和え」を盛り合わせて前菜に。

 

日が傾いても窓を開ければ蒸し暑いね。昨日日曜に引き続き本日月曜も休肝日。SUNTORY「のんある晩酌 レモンサワー ノンアルコール」を開けました。

 

「ふんわり生地のアメリカンドッグ」を1本かじって〆ましょう。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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エアコン効かせてタイカレー

2023-07-17 14:34:55 | 自宅で昼ご飯

本日も買いものには出ず。冷蔵庫の残りものや買い置きのもので昼ご飯。まずは冷食「やわらか若鶏から揚げ」をかじりましょう。「オクラのおひたし」と「もろきゅう」を添えてね。

 

今日はカレーにしましょうか。無印良品の「素材を生かしたカレー マッサマン」を電子レンジで温めます。

 

辛さはほどほどのマッサマン。体はぽかぽかしてきたものの・・・・・・エアコンを効かせた室内なので、汗はかかずに済みました。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。

 

はい、美味しかったです。ごちそうさまでした。

 

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運動はもちろん外出も控えますか

2023-07-17 09:47:35 | 朝ごパン

今朝窓を開けると湿気がすごかったね。神奈川県下には “熱中症警戒アラート” が発表中。「外出を控えて運動は中止を」ですって。

 

味の素冷凍食品の「やわらか若鶏から揚げ」と「オクラのおひたし」、「ふんわり生地のアメリカンドッグ」で朝ご飯。

 

特保のコーラ「コカコーラプラス」で喉を潤します。昨日はほぼおうちに引きこもり。iPhoneXRを持ち歩いたのはわずかに469歩でした。

 

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