朝ご飯
キャベツと椎茸を煮たやつに、納豆、蓮根、ご飯
昼ご飯
キャベツとササミ二本をオリーブ油で炒めて創味シャンタンDXで味付けしたやつと、パプリカ、ご飯
パプリカはあんまり美味しくなくて、半分残しました。
夕方から新年会があり、
下鴨から東洞院蛸薬師まで歩き
お鍋も白菜とつくね、モモ肉一切れだけ食べ、
帰りも歩きました。
さて、明日も自転車乗って、ジム行って、夜に走りま . . . 本文を読む
朝ご飯
サラダと納豆と卵とご飯
子供の受験が大阪であり、新梅田研修センターへ連れていき、
この異様な光景に圧倒されました。
朝はご飯が多かったので、お昼はご飯抜きで、と思いコンビニへ。
なんと大好きなサラダチキンが欠品しており、たんぱく質はシシャモで。
昼からは講演会
凄い数の銀行マンが黒スーツで一ヶ所に集まっている、こらまた異様な光景に圧倒されつつ、
伊藤元重さんの講演をお聞き . . . 本文を読む