夏至ライトダウン

昨日は夏至。それと連携して、夏至の前夜に２時間、電気を消してろうそくで過ごす
「１００万人のキャンドルナイト」という取り組みに少しの間だけ参加しました。
キャンドルを灯すだけで誰でも簡単に参加できるのです。キャンドルは、せがれの結婚式で
使ったもの。

キャンドルには他の灯りにはないリラックス効果があります。その理由は炎。
キャンドルの炎は、小川のせせらぎや波の音のもつ「1/ｆ（えふぶんのいち）ゆらぎ」の
リズムを持っているのです。

このリズムは、人間の心拍の感覚と同じリズムであることから、快適な心地に浸ることが
できるのですね。いつもより豊かな時間を過ごしました。