女子向けアプリのご紹介

アプリご紹介って、そんな偉そうな立場ではないけれど。

いわゆるPMSに振り回されているので、
なにかしら対策を立てたい！
自分の体のリズムをもう少し把握したい！
という考えから、アプリを探してみました。

このテのアプリも、いろいろあるのねぇ。。。
多くが妊活向けだったりするけど、わたしはそんなの必要なし。

３つほどインストールしてみて、最終的に使おうと決めたのがコレでした。
「girls cycle」

最初に生理日を過去数回分入れるだけ。
そしたら、サイクルを自動表示してくれます。

おまけに
こころ、からだ、お肌
の状態も一言アドバイスしてくれます。
ま、気休めかもしれんが。。。

体重や体温のグラフがあるともっと嬉しいかなーとも思うけど、
カレンダーが見やすいし、全体のデザインも
かわいらしいのにすっきりしたもので、気に入ってます。

これでわたしの場合、熱が出ても「そういう時期だもんね」と気が楽になるでしょう。
お肌の状態、絶好調！！な時期でも
悪くはないけど大して良くもなし…なのは
年齢のせいか、はたまた花粉の季節で肌が荒れ気味なのか。。。

気づきたくない発見もしてしまうかもしれない、ね。