保健だより11月号ができました♪

朝晩冷え込む日が増えてきましたね～
喉や鼻にくる風邪ひきさんも増えています。

今回の保健だよりは、
施設や小学校でとりいれるようにしたら、インフルエンザの発症数が激減した
と、話題になっている「あいうべ体操」をとりあげてみました。

他のことをしながらでもできる顔体操ですので、
今日から試してみてはいかがでしょう

私も早速はじめてみました
・・・といっても、ふだんあまり風邪をひかないのですが、、、ね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｎｓおかぴ




「インフルエンザ一問一答」のダウンロード先
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http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/dl/leaflet20110208_01.pdf