動くべし！

天候不順に少しバテ気味。。。
＆多忙な日々から一息つけた．．．
の時に出る疲労から
「あぁ、走るのどうしようかな～」
なんて、思いましたが、、、
身体を動かした方がよいかも！っと思い切って
スローランニングに出かけました。

ご近所探検がてら
歩いたり走ったり・・・建築探訪。
どういうわけか？
いつもの風景と違って見えて驚きました。
自分の見方が変わったのか？
なんなのか？わかりませんが、
よい方向に向かっているのは確かです。
良さげな焼き鳥屋さんとか
居酒屋さんとか見っけられたし！

iPod nanoのライブラリーを
「A」から順に聴きながら走る。
すごーく新鮮！
こんな曲あったんだーって、
普段飛ばして聴いてる曲をちゃんと聴けます。
プラス、走りながらだと
聴き方が冴えてくるような気がします。
今度はこの曲を参考に作ってみようか～？
なんて、刺激になってます。

私が走る時間って、日暮れ時。
これからは、夕陽を楽しみに、
走ってみようかな～なんて思いました。
いろんな楽しみ方を発見出来て、
今日、思い切って走ってよかったです。