食べる牛乳

ぎゅうにゅう。
子どもの頃から、冷たい牛乳があまり得意ではありません。
好きなんですけど、お腹の調子が整わないことが多く・・・。
なので、よほどのことが無い限り、ホットミルクにしていただいています。
ですが、コーンフレーク等と一緒に食べると、
なぜか？大丈夫。
つめたい牛乳は、噛んで飲んだ方が合っているみたいです。

っということで、前々から気になっていたミューズリーを！
なんか、身体によさそう～。
発祥の国スイスでは、軽い夕食として食べられてるらしいし、
遅くなってしまった夕食に取り入れてもいいかも！
ヨーグルトとか？バナナとか？蜂蜜とか？
加えて食べるたらいいかしら～。
いろいろ試してみましょう。