今日の独り言 ~ウララ矯正歯科クリニック~

ウララ矯正歯科クリニックの事、ウララまわりでおこった事など書いていきますね。ここで、ホッと息抜きさせてくださいな。

ウララの3分かからないクッキング~♪

2008-04-21 21:00:14 | Weblog

 

本日は、先日もご紹介しましたウララの大好きな

『SPAM』

で作ったサンドウィッチ~をご紹介しましょ

 

用意するもの

明治屋 さんで購入した『SPAM』(できたら減塩タイプ)

お好きな食パン-2枚

サニーレタス-適量

トマトスライス-適量

マヨネーズ-適量

 

さてさて早速はじめましょ

 

まずはパンをオーブントースターで

お好みの色になるまでこんがり焼いちゃってください

 

その間に、『SPAM』を5㎜くらいの厚さにスライスして

フライパンでひと焼き

さらにその間にレタスとトマトのスライスを準備

 

 

そうこうしているうちに、

焼きあがったパンの表面にうす~く(お好みに応じてお好きなだけ塗って

 

まずはサニーレタス

次にトマトのスライス

次に表面に少し焦げ色のついた『SPAM』をのっけ

その上にもう一枚のパンをのっけて出来上がり~

 

 

 ウララのお弁当はいつも3分かからない

           のであります