認知機能のリハビリと進行の予防

【リハビリ方法】
音楽療法：好きな音楽を聴いたり歌ったりすることで、リズムや音の刺激で脳を活性化。
回想法：昔の写真や思い出の品などを見ながら、過去の楽しい思い出を語り合う。
作業療法：手先を使う遊びや家事などの日常動作や趣味を通じて、脳を活性化。
運動療法：理学療法士の指導のもと、ウォーキングやサイクリング、水中歩行などの有酸素運動をする。
美術療法：絵を描く、造形物をつくるなど、自由な創作活動によって五感を刺激する。
アニマルセラピー：動物と接することで、優しく語りかけたり、穏やかな表情を見せる。

※リハビリを行う際は、無理をせず、本人のプライドを傷つけないようにする。体・頭・心の3つへの刺激を心がけることが理想。認知症の進行を予防するには、日常生活の中で積極的に体を動かすことが大切。