ラグビー,バリダンス三昧

ラグビーやら、バリダンスやら、その他いろいろ、ダラダラと

ヨメの質問に答える=「逆ヘッド」

2019-11-25 | ラグビー

⇐正ヘッド⇐逆ヘッド

ラグビーは、激しいスポーツだけど、正しいプレーをすれば決して危険なスポーツでは無いと思うよ

自分も相手もケガさせないようなプレーをしたいね

タックルに入るときの「頭の位置」のこと、

正しいタックルは、太ももの付け根あたりに正(順)ヘッドで肩を当て両腕でバインドして倒す

逆ヘッドは、相手の進む方向の前(あれがついてるところ)に自分の頭を入れること

正ヘッドは、相手の進む方向の後ろ(お尻)に自分の頭を入れること

逆ヘッドは、とても危険!

逆ヘッドでタックル入った人は、脳震盪、頭部、頸、顔面などケガをする可能性が高い

逆ヘッドでタックルに入られた人は、大腿、膝などをケガする可能性が高い

逆ヘッドを防ぐ(基本はスクラム姿勢)

右、左両肩で同じようなタックルが出来るように練習する(得意な肩を作らない)

相手をよく見て顔を上げてタックルに入る(ヘッドアップ)

でもなあ・・・

逆ヘッドは、相手を止める(倒せる)確率が高いからなあ?

ステップ切られたりしてどうしても逆ヘッドになってしまうこともあるかな?

昔、オレが試合で顎の骨を折ったのは、逆ヘッドでタックルに入った時、相手の膝に当たっからですよ!

今でも3枚のチタンが顎に入ってますから頑丈です!


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