腰痛はアタマで治す 伊藤和磨（集英社新書）

一昨年、R社のウォーキングシューズ、イージートーンはダイエットに良いと聞き、それを履いて得意になって歩いていた。その後臀部や太腿の裏が痛くなったので、早速効いたなどと喜んでいたら、膝も痛くなり…さて？…数ヶ月悩み整形外科へ駆け込んだ。膝は半月版の損傷まではいかないが少々傷んできているとの診断。しかし夏の始めから臀部や大腿の疼痛がひどくなり、友達の紹介で専門医S先生に出会った。とても静かに語り冷静な先生。どんな質問にも答えてくださり、雰囲気が夫に似ていて信頼が出来るとすぐに思った。しかし体が痛いとかだるいなど全く知らなかった自分が何かをしたくても疲れて出来ない…それがショックで情けなくて、情けなくて涙が出た。
”腰痛はアタマで治す”著者は医者ではないが(腰痛症を改善するパーソナル・トレーナー）腰痛は心身症の引き金になるとか、治療の根本は痛みを生じさせている機能的な問題の解決、患者のライフスタイルの改善など凄く納得のいく説明で、メンタル面が大いに関係がある事を初めて知った。”ＮＨＫ今日の健康”の整形外科医は”心身症が腰痛を引き起こす要因になる”と同じことを言っています。お医者さんの立場では薬物療法で症状を和らげ共存して行くと言う事らしい。神経質な私は素人ながらも自分なりに納得しないと嫌なので、特に先生との信頼関係が必要だと思う。もがき苦しんだ数ヶ月、全く知らなかった世界を少しずつ受け入れられるようになり”心身症”って悪の根源と解ったが…。