さて水曜日、近くへ行こう。かあちゃんはオバサンの集まりで、本日は単独・野放し😄そして毎...

首すじが日に焼けてヒリヒリする。 汗が目に滴り、痛い。 公園の水道で頭から水をかぶり、うがいをして先を行く。 陽に焼けたアスファルトを踏むたび、つま先まで暑い。 足音に反応...

いまから7年前の2009年10月、チームモグランポ13人のメンバーが諏訪湖畔にいた。 13人のうち応援が3人、初マラソンが6人、オヤジはこの年の5月に山中湖を走って以来、4度目の...

5時半起床、すぐにテレビをつけて熊本の状況を確認しつつ着替え、6時半に家を出る。 常磐線の下りは北千住からほぼ満員、松戸、柏、我孫子と乗ってくるのはほぼランナーですし詰め。 天...

禁酒6日目、一昨日からファステイングも開始し、一日ー食昼のみで白米はなし。 日・月と食を絶ち、火・水で復食をして週末に備えるつもりだがまだ切ないような空腹感はない。 昨日は暖...

本日はお日柄もよく、絶好のサクラン日和。 「かすみがうらマラソン」まであと11日、疲れを溜めないように走らなければいけないので、今日は大谷田の明神の湯まで車で行き、駐車場に車を停...

本日は仕入れをかねてご近所をサクラン🏃 まず汐入大橋を渡って右折、日光街道へ向かう桜並木はほぼ満開。 新しいマンションの前庭にも桜が植えられ...

先週の水曜日はうっかり走れなかったので、昨日はお日柄もよろしくサクランへ。 薄曇りがなにより、土手を約7㎞下流に向かい大島小松川公園の桜はどうか？ オオシマザクラは6、7分咲き...

今朝はシトシト雨で昨日、一昨日までとはちがってぐっと冷えてしまった。 仕入れに行くにも...

午後1時頃、天文館の中央公園で受付を済ませ、 黒豚トンカツで昼食後ホテルにチェックイン、時間がたっぷりあるのでスタート地点のドルフィンポートへ歩き、酒屋めぐりと飲み屋の場所を確認...