南京ハゼの紅葉

しりとり遊び,鉄道ゲーム、花図鑑の部屋です
遊びに来てくださいね


こんにちは

今日は風が強い1日でした


2日間も雨でウオーキングに行けなかったので、今日は嬉しくて早めにウオーキングに行きました

カメラを写しながらだから運動にならないかな


紅が綺麗な南京ハゼです






この木も南京ハゼのようでしたが、黄色に紅葉しています






桜の木です





雲まにお日様が見えたのですが、暗く写ってしまいました

これからはどこに行っても綺麗な紅葉が見られますね

早くお出かけしたいな


今週末に病院に行くので、少しでも貧血が改善されていたらお出かけしようかな

血液が増えていて（赤血球）、造血剤を飲まなくて済んだらこれを食べよう

と買ってきました



シーフードヌードル

楽しみだな


貧血になっておやつを止めて3度の食事をしっかりとるようになったら2週間で2㎏痩せたのですが

だんだん元に戻ってきて、食べ過ぎなのか、プラス1㎏になってしまいました

栄養をとらないといけない食べないといけない

と思って食べすぎてしまうのですよね

結果が良かったら食べすぎるのも止めよう


今日も楽しい1日でした