こんにちは
今日も暑くなりました
でも明日からは少し気温が低くなるそうです
背がちぢんだという話です。
6年ほど前に鉄欠乏性貧血になった時に病院で身長を測ってもらって5㎝ちぢんでいたのですが
先日お友達に会ったときに「背が低くなった？」て聞かれて
帰って計ったら2㎝低くなっていて、合計7㎝もちぢむなんて
少しでも伸ばす方法がないか！とネットで調べてみました。
背骨が曲がったりして低くなっているようで
背を伸ばすストレッチなど色々な動画があったので、ちょっとしてみようかな。
少しでも伸びたら嬉しいな
今年は梅の実がたくさん出来ています
お越しくださりありがとうございます。
