今朝の空 植物性タンパク質のお麩

こんにちは

今日も過ごしやすいいいお天気です

今朝の空です

河原を少し歩いてきました

 

お麩を焼いてみたら

香ばしくて美味しかったです

味付けはしなかったですが、黒コショウをかけたらおいしいかも

お麩は植物性タンパク質でナトリウム、カルシウム、鉄、亜鉛など豊富に含まれているそうなので

おやつのメニューに入れようかな

 

お越しくださりありがとうございます。