スポーツ障害

ダイナミックな動きには股関節の屈曲力は必要不可欠。

検査時、腹屈で片側が重い（曲げにくい）方がいる。

感じる限りでは関節ではなく、筋肉のようだ。

左右で前後の捻じれがなければ、基幹の型、特に○側に肩背部の手法を行うと改善しやすかった。○○筋が特に有効だった。

体幹が整えば、最高のパフォーマンスが出来ることでしょう。

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