ある日のご飯

タイトルは『ある日のご飯』としていますが、三食同じ日ではありません
朝昼夕それぞれ別々の日です

ではでは・・・

ある日の朝ご飯

◎ライ麦パンにカッテージチーズ&田楽味噌を塗ってます
◎目玉焼きには塩コショウをふってケチャップをたらり
◎ポールウインナー2本をサッと炒め焼き
◎茄子をチンしてポン酢がけ
◎サラダ・・・ヨーグルト漬の切り干し大根&人参、ミニトマト、サラダ菜
◎ドリンク・・・牛乳4 : 豆乳4 : 麹甘酒2 のミック

またある日の昼ご飯

この時は調理するのが面倒だったので、スーパーのお惣菜コーナーで買って来た
サラダ巻きで済ませちゃいました
◎サラダ巻き・・・レタス、カニカマ、ゆで卵、ツナ & 付合せの紅ショウガ
◎ドリンク・・・ミルク多めのルイボスティー

またまたある日の夕ご飯

◎はんぺんのマヨネーズ焼き・・・トッピングは青のり&すりおろしニンジン
◎冷凍食品のエビ入りミニ生春巻き&リーフレタス添え
◎豆腐とワカメのお味噌汁
◎デザート・・・ご近所さんに頂いた自家製のイチジク

　　

たま～にこうして撮影したくなるんです
どれもたいした料理じゃぁなくて、手抜き料理が多いんですけどね