チャリの子

4倍はL2を目指して

倶知安

2019-10-27 08:44:50 | 日記
久々のこのコース
走りやすすぎた。これからお気に入りとしよ。

稲穂中盤踏んで、引き離しにかかるけど引き離せず。アタック合戦になって最後抜け出し勝利。9:46 265W

倶知安ついたら下界とは違う寒さで震えた。夏なら避暑地だなここは。

樺立は様子見アタック二回で抜け出し成功。なんか飛び出しのキレもその後の伸びもない。体重増えてしまった影響か。

スプリントは2勝した。

とにかく有酸素域のパワー出るようになってるのは確かだからここをどんどん伸ばしたい。