やらかした日

朝時間あったのにだらだらして乗らなかった。後悔しても遅い。

乗ると決めたら乗ろう。

夜に申し訳程度にトレーニング。

腕立て20*3

腹筋20*3

ランジ20*3

腹筋落ちまくっててビビった。

チャリ乗ってるだけだと腹筋がだらしなくなるのはそういうことか。

11月は2000km乗る。達成するぞ。