♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

岡山県ナンバーワン温泉

2024年04月14日 16時31分35秒 | お出かけ・ドライブなど

今一番のお気に入りの場所

息抜きをしに2時間ぐらいかけてドライブがてら・・

 

ここの湯は最高

原泉38度かけ流し

体にまとわりつくような

 

日頃お陽様に触れることのない身体(もやしっ子)にも

日光浴をさせてやり・・

これぞ露天風呂の醍醐味です!

帰りに福渡病院の真ん前の

河原に降りてみました

桜は終わりかけです

 

 

 

 


ぶら下がり健康器具

2024年04月10日 09時50分25秒 | リハビリテーション

元気でいるためにリハビリをする

(あえて今年から筋トレという言葉を使わない)

 

以前からウォーキングの帰りに公園の鉄棒にぶら下がっていましたが

 

ついにお家で毎日手軽にできるようにと・・

 

買っていただきました   うれしいな