♪音楽と生活♥

人それぞれ・・・
ご機嫌に暮らしたい。 心も体も健康でなければ・・

愛車の車検

2010年10月28日 12時56分15秒 | 日記

私は、カーキチというレベルではないが、車好きではある。

ただ、昔みたいに、

週に一度は、車を磨き上げたり。

給料のほとんどを、つぎこみ

今回はアルミホイル

ワイドタイヤ スポイラー エアロパーツ   デコレーション ハンドル シート オーディオ・・・などと・・・・・

 お金がいくらあっても たりゃあしない!


こんなことは もうしなくなった。。。

買うときに、ある程度気に入ったものがついているものを選ぶようになった。

そんなんで、もう11年乗っている。

走行距離20万キロ 古くはなったが、結構 飽きがこなくて気に入っている。

いまのゼロクラウンは、若者にも乗ってもらおうということで、あのスタイルになったのだろうが、

どうも おじさんには、似合わないように思う。
(ほんとは先立つものがないので、負け惜しみを言っている)

金があれば、カタログだけ見て、一番イイの持ってきて!というはずだ!!



話を元に戻すが、やはり、維持費は、かなりかかる。

10万キロで交換のタイミングベルトを含め、結構高額になった。


でも、買い替えに比べると

今の車に不満がない以上、はるかに安い!!!


これこそが、”エコ” ではないかと ごまんえつぅ~~~~~~~~~




代車ということで、今流行のハイブリブリブリッドの新型のプリウスを貸してくれました。

でも、家に置きっぱなしで ほとんど乗ることはなかった。



新しいものはいいね~~ 旧型に比べて、カッコよくなった。





エコドライブ支援機能なんかもついている。 燃費がいいんだって!!



さすがハイテク 未来的デザイン

でも 車の基本的な性能

走る 止まる 曲がる 乗り心地 は ・・・

今の車も、あまり目を見張るほどの進歩は感じられない。

おじさんは、やはり・・・ 興味は湧かなかった。。。







体と心を鍛える 冷水浴

2010年10月28日 09時48分04秒 | リハビリテーション





冷水浴


いつだったか、なんだったか?

オリンピックだったか?

優勝した選手が、十何年生きてきて、今が一番幸せです!

・・と 人生を語っていたが、

毎日を限界に挑戦し、精一杯 頑張っている子は、いやいや人は、

人生を語っても、重みがある。



おっさんは、まだまだ・・・

そういう意味で、今はまだ人生を語れず なのですが


それでも、少しぐらいは、なにかに頑張る気力は、持ち続けたいな~ と思っています。


以前、お調子に乗って、無茶をして、ひざを傷めたとブログに書いたところ

シリウスさんが、走ったりするのもええけど

冷たい水を浴びるのが ええで~ と 教えてくれました。

約一ヶ月前から始めていますが、


さすがに、昨日は、急に寒くなって、朝は気温は6℃でっせ~~~~~~~~~~~~~

まだ、水温は、さほど冷たくはなかったが、

むしろ浴びた後の、気温がこたえた。


でも、スクワットしながらの、体フキフキで・・・

そして、乾いたタオルで、もう一回 乾布摩擦で、

徐々に心拍体温もあがり・・・


爽快快快快 カイカイ かいかぁ~~~~~~~~~~~~ん

 ほんとに身体にいいかどうか、冬場も続けられるかどうか?

やってみるみる。

年寄りの冷や水 になりませんように・・・




ところで

我が家のカミサン神さん・・・

今朝は、コタツ出しとるで~~~~~~~~~~~~~~~~



昨日の状態


我が家には、和室というものがないので

畳を2枚買って来て、模様替えをしてみました。


赤磐米粉らーめん

2010年10月25日 12時10分16秒 | 日記



実際に食べに行ってみた!


今月の初めに、地元商工会の企画で
オープンした ら~めん処です。





赤磐の朝日米を使った、米粉をつかった らーめん ということで・・・




まずココで食券を買いまして

ラーメン二つください

800円です



ココに食券を持っていって作ってもらいます。





ここで、チャンコして待っていると

〇番〇〇番の食券 お持ちの方 出来上がりました!
と 声がかかります。

そしたら、取りにいきます。



皆さんおいしそうに食べています。

私と同じように、お腹に収めたり、カメラに収めている人もいましたね~



生まれて初めて食べる コメコラーメン

コメコ こめこ こめこ でっせ~~~~~~~~~~~~

この響き いいね~~~


そばで、家内が・・  しかっめっつら を しています。。。


味は???

それは食べてみてのお楽しみ!



イッペン食べて見られ~

私の個人的な感想を少しだけ述べると

食べてみる価値 あり~







注文して5分ぐらいで でてきました。

食べるのに10分ぐらいの時間の中で

最初の一口

麺がすこし硬いカンジ

それが 徐々に・・・

とろみ やわらかみ ぬめり

さすが米粉だけあって、お茶づけをしたときのような

ご飯の感じが出てきます。


私は、この変化が 気に入りました。

スープ 出汁の味は、もちろん グーです。


※ 逆に考えると、お客さんが混み合っているときに、茹で上げ時間が正確に取れなくなったときの、味が心配

それぐらいデリケートな面がある麺だと思います。



うちのランちゃんも おいちーおいちー といって たくさん食べましたヨ。




こんな のどかな ところにあります。


残念なことに、少し一般的なラーメン店(ご商売)のカンジとは 少し 違いますので、

遠隔地から わざわざ 来られる方は、定休日 営業時間をご確認の上

参考までに
あかいわ大好き! おばちゃん情報


山崎10年物を舐めてみた!

2010年10月22日 21時43分17秒 | 日記


ここ2週間ほど、毎晩楽しみにしていた晩酌もできなかったのですが、
(おかげで、少しでっぱってきていたお腹もへこみベスト体重にもどった)

今日 久しぶりに、人並みの時間に 仕事が終わったので

いっぱいやることができた。


自分に ご褒美ということで、
超高級ウィスキーを、買わせていただきました。



ウヒョヒョッヒョッヒョ~~~~~~~~~~~~~

久しぶりの 酒だ~~~~~~~~~~


香りといい 味といい 酔い心地といい

いいね~ いいね~ 





歯医者さんで頂いた歯ブラシ

2010年10月17日 15時57分39秒 | リハビリテーション

野生の動物の世界なら、

弱肉強食の世界なら とうの昔に、食われて死んでいるのですが、

幸いにも、人間として 生まれてこさせていただいておりますので、

生かせて頂いております。


そのぶん、老眼になったり

髪が抜けたり、うすくなったり、白くなったり

歯が抜けたり痛くなったり

病気になったり、老いを感じたりで、


色々と、幸せ不幸をカンジさせていただいております。


こんなことを書いたり、思ったりすると、

私より ずっと 先輩に対して、ずいぶん失礼な話ですが、


でも、自分をこの世の中に、誕生させてくれた親が、
いなくなるような年齢になると、時々は考えてしまいますよね~

でも、そういうことをすでに経験し、
先を生きている方もたくさんいるという現実にも気づかされます。

(自分なんかは、まだまだアマチャンだな~)



っで、私なんかは、長生きするより

生涯現役で、できたら 健康で ポックリ 逝きたい 生きたい などと・・・
まさに理想的な生意気なことを、ほざいたりします。

こればかりは、どうなるか はたして、思いどうりになるか、まさに 誰にも分かりません。



前フリ が ひじょ~に 長くなりましたが、

人間健康を維持するためには、食べるという行為は、まさに大事です。

食べる、噛む、話す、

しいては 歌う ということにも。

歯は大事!!!


お店では、あまり見かけない歯ブラシ。


まだ使って一週間なのですが、いいみたい!!!







ちなみに お値段220円



今まで毎食後必ず歯磨きをしているにもかかわらず、

虫歯というものはないのですが、

歯茎、歯肉が弱く

3ヶ月に一度(以前は1ヶ月に一度)は、歯医者さんで、プラーク(歯垢)を、取っていただいております。

今は、保険制度の 改悪 から、貧乏人には、毎月は無理になりました。



特に、歌手、声優、俳優、司会、アナウンサーを目指す人

特に、上の前歯は、大事です。


若いころには、考えもしない話題です。


話を元に戻しますが、

歯と歯茎の境目から、歯周ポケットと呼ばれる部分の
汚れを落とすのに便利です。


ここから、ばい菌が入って、歯茎の状態が悪くなるそうです。