久しぶりの筋肉トレーニングとトレッドミルでした 2016年02月12日 20時59分28秒 | Weblog 久しぶりの筋肉トレーニングでした。 何もしていないのに、痩せてて？でしたけど、 やはり筋肉も減っていたみたいです😰 また、がんばってトレーニングし続けないとです。 ２月２８日に走ります🎵
