お風呂につかった方がよく眠れるんですけどね。

朝の情報番組からです。

ｗｄもですが、２０代の３／４は湯船に浸からず、シャワーだそうです。

入浴は、体が温まり、熟睡でき、足のむくみもとれていいこと多いんですが

浸からないですね。シャワーで汗流し、ナイロンタオルでごしごしして

また、シャワーです。１５分未満かな。

　１０日に一回ほど、お酒飲んで、職場の近くのビジネスホテルで泊まり。

飲みすぎなければ、じっくり入浴です。

たまに、地元の温泉でもリフレッシュです。