昨日は夏至です。

夏至です。
一年で一番明るい日です。
昼間が長く、太陽は高くです。
日焼けは、夏のイメージ有りますが
５月からも注意しないとなんですよ。

健康的なイメージも有りましたが、
今は、一切日の光に浴びる必要は
ないのだとかです。

屋外の運動を否定するものでは
一切有りませんです‼