麦茶と鏡でダイエット

昨晩は、地元の温泉でした。

鏡と他のおっさん見て、考えること数秒。

「やっぱ、麦茶！！」

 

太ってきたのは事実なのですが、そういえば麦茶も飲んでません。

毎日、９０0ｍｌは飲んでましたが、この頃はジュース。

昨日も、500ｍｌジュースを2本。

 

やっぱ今日から麦茶に戻します。

体重計だけでなく、現実を鏡で見るのも大事ですね。

お盆の光景思い出してガンバしないと・・・

 

画像は控えますが・・・

　　　　　　　　　　　　　　　楊枝

　　　茄子　　　　　ジャガイモ

　楊枝　楊枝　　　楊枝　　　楊枝

 

この画像だと思うと衝撃的ですよ～～～～～～