今日もローラー…。

土曜もローラー…　Mandyは外練の予定がいろいろ自転車以外の予定がずれ込んでしまい車に自転車乗せて山だけを走りに行くも心拍計忘れてヤル気DOWN…。

ドライブしていんできた(^_^;)

なので明日は走りに行けたら久々の「帰れま１０００」をしよーかなー

今日のローラーのおともは葉加瀬太郎の情熱大陸で盛り上げてラストはエトピリカでクールダウン！

なんかフミフミの情熱大陸見たくなった…。

でも、今日は寝る。