いつもお読みいただき、ありがとうございます😊
前回はネパール旅行に行ったときのありがたかったことについて書きました♪
ネパールって、けっこう最初は厳しい国だなって思いました。
厳しいというのは、その環境がということです💡
というのも、日本のクリーンな環境になれていると、その洗練を受けるのです笑
はい、お腹を壊します、、笑
ネパールに行ったことのある友人で、初めて行ったときにお腹を壊さなかったという人はほぼいません😱
学生時代に、僕含めた日本人4人組で行ったのですが、ネパール経験のある1人を除いて、みんなお腹を壊しました💦
他にもネパールに行った友人の話を聞くと、みんな最初はお腹を壊したと言います笑
どこから感染しているのかはわからないのですけどね、、
水はちゃんと買って飲んでいますし、飲食店でもよくわからない水や氷が入った飲みものは避けます。
食べ物も生のものは食べません。
手もしっかり洗ったつもり、、
それでも壊しちゃうんですね😅
そうなってしまったら、しょうがありません。
体内に入ったウィルスだか細菌だかを出すしかありません！
よく、下痢止めを持っていく人がいますが、こういう時は下痢止めは良くないですね！
下痢止めを使ってしまうと、体内に入ったウィルス・細菌を出すことが出来ず、体の中にとどまってしまいます💦
なので、つらいかもしれませんが、出し切るしかありません。
その際には、脱水などになりやすいので、しっかりと安全な水を飲むようにしましょう🙌
日本は衛生面においてとても安全性の高い国ですが、海外には衛生面のレベルが低い国はたくさんあります❗
ぜひ海外旅行に行く際には、衛生面には気を付けましょう✨
