20代男子がお届けする旅行のすすめ

これまでの海外での体験や英語について、これから旅行にいくならここ!というような情報を発信していきます(*^^)v

向山かおりさんが出演したワールドビジネスサテライトはニュース初心者にもぴったり

2022-02-26 17:00:10 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます😊
 
最近は世の中の流れが目まぐるしく変わっていて、会社でもニュースの話題がよく上がっています。
 
僕はあまりテレビを見ないのですが、仕事関係で会う人がニュースの話をすることが多いので、最近ではたまにチェックするようにしています😅
 
最近個人的に好きなのは、「ワールドビジネスサテライト」という番組です✨
 
以前このブログでも紹介しましたが、友人の向山かおりさんが過去に出演したことがあって、勝手に親近感がわいている番組です笑
 
向山かおりさんは、もともとみずほ銀行で働いていて、
今は女性経営者としてヘアサロンとオーガニックショップを経営するなど活躍をしているのですが、銀行員時代にこの番組に出演をされたそうです😲
 
テレビに出るということ自体すごいことだなと思うのですが、
経済番組に出るというのは、さらにレベルが高いなって思います✨
 
このワールドビジネスサテライトという番組は、日本国内や世界の経済について取り上げている番組なのですが、けっこう落ち着いていて、見やすいなと感じます。


 
番組によっては、演出が結構入っていて、ニュース番組なのか、バラエティなのかよくわからないものもありますが、
 
ワールドビジネスサテライトは、純粋にニュースを取り上げているような印象で、さらに専門的な内容もしっかり取り上げているので、
個人的には勉強になりますし、けっこう見ていて面白いなと思います😄
 
バラエティによりすぎておらず、かといってお堅くて難しすぎるということもなくて、ニュース初心者にとっても、ニュースをしっかり見たい人にとっても、楽しめる番組だなと感じます。
 
普段あまりニュースを見ないという人にも、おススメできる番組だと思います🙌

今話題のロシア!現地の人はニュースのイメージとは全然違った!

2022-02-18 17:00:42 | 旅行
いつもお読みいただきありがとうございます😊
 
前回は、サウナが健康に良いという話を書きました♪
 
ここのところ、北京オリンピックが盛り上がっていて、
それと同時にロシアに関するニュースが世間を騒がせているように感じます。
 
ロシアは北京オリンピックも、東京オリンピックと同様に、
国として出場ができず、ロシア出身の選手はROCという名前で出場をしています♪
 
以前書いたROCに関する記事もご参照ください↓↓
 
そのようななかなかクリーンなイメージがないロシアですが、
ロシアに行ったときに感じたのは、全然違う印象でした!
 
僕もロシアに行く前は、冷たい人が多いのではないか、
というイメージを持っていましたが、
 
実際にロシアに行って、現地の人と話をしてみると、
冷たいどころかめちゃめちゃ温かい人がたくさんいました😄😄
 
冬に行ったときは、たしかに空気は冷たかったですが、、笑
 
あと、空港の入国審査の人も少し怖かった、、
 
ロシアへは仕事で行ったのですが、いろいろと現地の人に協力をしてもらわなければならない場面があったのですが、とても親切に協力いただいたところもたくさんあって、
 
さらにはわりと偉い立場の人なのに、コーヒーを自ら入れてくれたり、
お菓子を持ってきてくれたり、中にはお酒をふるまってくれた人もいました!笑
 
そういった人たちと触れ合っていたら、もともと持っていたイメージが覆されました🙌


 
確かに政治や大きな国としては様々な問題があるところもあるかもしれませんが、
そこに住む人の中には、優しい温かい人もたくさんいるということを感じました!
 
ただニュースなどのイメージだけで判断するのではなく、ちゃんと自分の目で確認するのが大切だなと思うエピソードです😊
 

サウナで日頃のつかれを癒そう!サウナは健康に良いのか!

2022-02-11 17:00:46 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます😊
 
前回は、サウナの歴史について書きました♪
 
サウナはめちゃめちゃ歴史があるということがわかりました♪
 
でもみなさん、なぜそんなにサウナに入るのか?
 
友達に聞いてみると、やはり疲れが取れて、「整う」と言います❗
 
ではそんなサウナはどんな効果があるのか?


 
日本サウナ・スパ協会のホームページを見ると、たくさんの効果があるようです✨
 
個人的に嬉しいなと思うものを挙げます♪
 
☆疲労回復
これはみんなが言っていたものですね✨
 
サウナに入ると、けっこうが促進されることで、酸素の摂取量が増えて、
筋肉疲労物質を取るなどということがあるようです🙌
 
☆ストレス解消
こちらもうれしい効果!
 
日頃のストレスを解消するために、サウナに入る人も多かろうと思います。
 
サウナの高温によって、全身の神経を刺激して、神経による身体機能の調整が促されることで、ストレスが解消されるんだとか!
 
☆肩こり解消
僕はデスクワークが多いこともありますし、
あんまり運動をしないもので、肩こりに悩まされています😂
 
肩こりの原因としてよく言われているのが、血行不良💦
 
サウナに入ると、血行がよくなって、汗と一緒に疲労物質である乳酸が排出されるんですね💡
 
それによって、肩こりなどが改善されるんだそうです!

☆まとめ
今回は、サウナの嬉しい効果について書きました!
 
こうみると、日々仕事を頑張った後に行くサウナはめちゃ良さそうですよね!
 
ぜひ試してみようと思います♪
 

サウナの歴史は2000年もある⁉癒しを得られるサウナの歴史!

2022-02-04 17:00:01 | 日記
いつもお読みいただきありがとうございます😊
 
前回は、大人のスパ施設「Times SPA Resta」について書きました♪
 
スパの話を書いていて、定期的に自分を癒しに行きたいななんて思いました✨
 
たまに温泉施設やサウナに行くのですが、やはり日頃の疲れを癒すのに最高です😆
 
学生のころはあんまりサウナに行きたいなっていうのはなかったのですが、
社会人になってからいいなと思うようになりました💡
 
僕の友達にもサウナが大好きな友達が何人かいますが、
そもそもサウナっていつから流行っているんだろうとふと疑問に思いました🤔


 
調べてみると、サウナの歴史がめちゃめちゃ長かった😲
 
☆サウナの発祥
日本サウナ・スパ協会によると、
約2000年前からサウナというのはあったそうです❗
 
北欧の国、フィンランドが発祥で、「厳しい寒さと労働の疲れをいやすために生活の知恵として生み出した「自然健康法」」がサウナなんだそうです🙌
 
たしかに、北欧と言えば寒い!❄
温まる生活の知恵は発達しますよね✨
 
疲れをいやす生活の知恵というところが、まさに今日の日本でも僕らがサウナに行く理由とマッチしています!
 
そんなサウナは、北欧からヨーロッパ、ロシアで広まっていったそうです。
 
☆日本のサウナ
北欧から広まったサウナが日本にやってきたのは、1963年ごろだそうです。
 
その後、日本サウナ・スパ協会の前身、「日本サウナ協会」が設立されたのが、1990年。
 
同協会のホームページでは、「昭和・平成のサウナ史」という本の目次を見ることが出来るのですが、そこだけでもいろんな歴史があったことが垣間見えます😁
 
現在では、老若男女関わらず人気のサウナですが、ヨーロッパの歴史から見たらまだまだ新しいものなのですね✨
 
☆まとめ
今回は、サウナについて調べてみましたが、色々見てみると、なかなか奥が深い!
 
ぜひサウナについてもっと知って、より楽しみたいなと思います🙌
 
参照:
日本サウナ・スパ協会