水曜日

水曜日も寒かったー

すっぽり下半身が入る電気毛布の出番でした

エアコンより、足元があったかいほうが

全身もあったまるね

ホント、これ買って良かったわ

 

お昼ご飯は、レーズンパンと目玉焼き

禁断だったパンも

最近は、ちょこちょこ食べてる

食べても体重が増えなくなってきた

なんと幸せな事だろうｗ

水曜日の晩御飯：生姜焼き、チーちく、レンチンカボチャ、

やっとこれで終わりのレンコンきんぴら

うすーいロース肉は350ｇくらい

うちのには大盛り

あたしはたぶん150ｇあるかないか程度

しっかり味が染みて、安定の美味しさ

 

そして、なにげに

一番、美味しかったのは

ちくわに、プロセスチーズをぐりぐりっと入れて

電子レンジで、30秒チーンしたチーちくだったのでしたｗ

 

あれから52.2キロが続いてたんだけど

また51.9キロになった

やっぱり、お休みの水曜日に減るわ

あんまり動いてないのにね

謎だけど、うれしいわ～

食後に、小さいシュークリーム食べちゃったから

明日はまた52キロ台でしょうｗ

ごちそーさまでした