今日は午前中は基本天気良くたまに軽いスコール。
マイクロビーチ内は小波が入って波でも遊べてました。
伊〇さん息子4歳が波乗りデビュー。
あっぱれ。
午後ハタマタさんも息子さんと波乗り。
風は午前中だけでしたが予報に反してウインドバカ6，7に78Lで2時間半程出ていて結構走れました。
お昼前は完全サイドに振れて走りっぱなしでした。
いい時は航路にしっかり白波。
いい風です。
ランチタイムは天気が良かったのでビーチでロコモコ。
この環境でのランチはやはり最高です。
マイクロビーチではロコのみなさんも集まってバーベキュー。
メローなサイパン マイクロビーチ ランチタイム
メローなサイパンのマイクロビーチ ランチタイム２
ランチの後は一応出たのですが風は上がらずで終了。
ただ今日は乗れないと思っていたのが午前中結構走れたので十分満足です。
ウインドの後はジムで走って筋トレ。
今日はたっぷり1時間半。
その後ジャグジー入って終了。
因みに今日はランチしっかり食べてしまったので晩飯は抜きかそばにしようと思っていたら五郎さんがごはん行かないと悪魔のささやきをして来て
行ってしましました何時ものキリカフェに。
美味しそうな料理が目の前に並んでいるとつい沢山食べてしまいますが我慢我慢で基本野菜中心。
アボガドの入ったサラダ美味しかったですね。
でも最後はやはりスィーツ食べてしまいました。
ちなみにおかわりもしてしまった。
まぁ明日から風がしっかり吹くので乗り倒してカロリー消費します。
明日は岡ちゃん来島で明後日から長女来島なのですが程よい予想に変わったので長女の練習にはいい風かもです。
明日はランチ抜きで乗り倒します。
PS
今日ニューセイルの6，7が縫い目の不良のため使えなくなりました。
現状で5，7だけになってしまいました。
まぁ5，7 1枚あれば何とかなるかな。
それと夜昇竜さんが帰国しました。
またです( ^^) _U~~
マイクロビーチ内は小波が入って波でも遊べてました。
伊〇さん息子4歳が波乗りデビュー。
あっぱれ。
午後ハタマタさんも息子さんと波乗り。
風は午前中だけでしたが予報に反してウインドバカ6，7に78Lで2時間半程出ていて結構走れました。
お昼前は完全サイドに振れて走りっぱなしでした。
いい時は航路にしっかり白波。
いい風です。
ランチタイムは天気が良かったのでビーチでロコモコ。
この環境でのランチはやはり最高です。
マイクロビーチではロコのみなさんも集まってバーベキュー。
メローなサイパン マイクロビーチ ランチタイム
メローなサイパンのマイクロビーチ ランチタイム２
ランチの後は一応出たのですが風は上がらずで終了。
ただ今日は乗れないと思っていたのが午前中結構走れたので十分満足です。
ウインドの後はジムで走って筋トレ。
今日はたっぷり1時間半。
その後ジャグジー入って終了。
因みに今日はランチしっかり食べてしまったので晩飯は抜きかそばにしようと思っていたら五郎さんがごはん行かないと悪魔のささやきをして来て
行ってしましました何時ものキリカフェに。
美味しそうな料理が目の前に並んでいるとつい沢山食べてしまいますが我慢我慢で基本野菜中心。
アボガドの入ったサラダ美味しかったですね。
でも最後はやはりスィーツ食べてしまいました。
ちなみにおかわりもしてしまった。
まぁ明日から風がしっかり吹くので乗り倒してカロリー消費します。
明日は岡ちゃん来島で明後日から長女来島なのですが程よい予想に変わったので長女の練習にはいい風かもです。
明日はランチ抜きで乗り倒します。
PS
今日ニューセイルの6，7が縫い目の不良のため使えなくなりました。
現状で5，7だけになってしまいました。
まぁ5，7 1枚あれば何とかなるかな。
それと夜昇竜さんが帰国しました。
またです( ^^) _U~~
