梅雨明けかな？どちらにしても南西オンパレード。明日から夏休み＆ＳＵＰもう特訓開始

台風の後梅雨明けのような天気図になってきましたね。
またグルの予報も南西オンパレード。
梅雨が明けるか明けないかの沖縄で言えばカーチベーの吹くころと同じ状態でしょうか。
今週末から吹きっぱなしになりそうです。
まずは館山



そして御宿



月曜だけなぜか強めの予報。
週間天気図に出ていない低気圧がいるのかな？

週間予想天気図見ても南西が入る事は間違いなさそうです。
特に週明け火曜日以降は高気圧の吹き出しとたぶん梅雨前線とサーマルプラスで最高のメロー
ウインドコンディションとなりそうな気がします。
あとは天気さえ良ければ文句なしかな。





今の所週明けは



曇りマークですが太平洋高気圧の勢力次第では一気に晴れマークが並ぶ可能性もありますね。
逆のパターンもあるかもですが。
今の所、梅雨明けは再来週21日の週だと思いますがそうなると空梅雨で終わるのかな？

正直波乗りには風はあまり吹いて欲しくないのですが吹くなら吹くでウインドして早朝と夕方の
風の落ちた所でＳＵＰの練習かな。

因みに明日からウインドバカは夏休みモードに入ります。
夏休みというかＳＵＰ強化合宿かな。

今回8月9日に開催されるＳＵＰ２０１４年度全日本SUP選手権予選シリーズに参戦するため
もう特訓の為、早目の夏休みに入ります。

ＳＵＰの技術も大事ですがその前にまず体、作らないとなので真剣にトレーニングします。

先日6日から9日まで3日連続1日7時間から8時間ＳＵＰ練習では体の疲れはほぼ感じてはいないのですが、
やや腰に痛みが出ています。
まだ体が出来てない証拠ですね。

8時間も入ってればやり過ぎとも思いますが負荷を掛けて一度限界を超さないとそれ以上の
体力や体はできないと思っているので今はひたすらやり続けます。

体重も石垣の小浜で美味しい物食べ過ぎて2キロ程リバウンドしてしまったのですが
先日の3日間でしっかり絞って元に戻って体重59キロ台　体脂肪17％になってます。

今後体重をあと2キロは絞って体脂肪ももう少し落として15％前後にはしたいです。

現状内臓脂肪は相当落ちたみたいですが腹回りの皮下脂肪だけが中々落ちないので
切れが悪いんです。
若い頃の切れのあるボトムターンやカットバックなどが中々できない。
ＪＰのＳＵＰ、サーフ8.0はすこぶる調子良いので後は自分の体作りと技術アップあるのみです。

今回単なる遊びではなく真剣に極めるつもりで練習してます。

思い起こせばスノーボードもはまった時、山に数か月こもって１級やイントラの資格取ったり
ウインドもとことんやりました。

もちろん仕事も成功するまでとことんやりました。

仕事でも遊びでも極めるまではとことんやるのがウインドバカの性分なのでまずはできる所まで
頑張らないとかな。

今回、偶然か必然かわかりませんが丁度、キャンピングカーも購入して合宿の準備は万全です。
雨でも風でもまったく問題なし。

朝から晩までオンザビーチでとことん海と向き合いたいと思います。

もちろん大人の世界結果が大事ですが、それまでの努力と過程はもっと大事なのえ
悔が残らないように取り組みたいと思います。

久しぶりに真剣モードです。