ついに、６０kg台に突入

昨日の、大生ビール＋清酒4合。
そして、今朝のソーセージエッグマフィンのカロリーで、
軽いリバウンドを覚悟していましたが、午前中の木刀の素振り１０００本が効いたのか、とうとう６０kg台に。

２０代以降は７０kg以上でしたので、感慨もひとしおです。

今後の体重の管理目標は、標準体重である67.4kgを目指しますか。