【断食も今日まで】ダイエット72日目の結果結果

こんばんは。わくだです。

今日も結局こんな時間の投稿ですね。はい。

今日は朝から補助金の申請書類の最終チェックがありました。

以前別の補助金について採択を受けたのですが

諸事情で辞退せざるを得なくなりました。

今回申請した補助金は、辞退することもないので

なんとか採択されて欲しいなと思います。

午後は午後で、終活関連ビジネスの新聞折り込み広告を

とある社長に見ていただいており、その打合せでした。

このチラシ原稿を昨日せっせと作っていたのですよね。

結果的には、良いものが出来つつあり、

今日もその社長から色々と助言をいただきました。

はっきり言ってプロはすごいなと思うばかりです。

私は今、怠けのトッププロとして活躍していますが

今後は別の事でもプロになっていけたらと思う昨今です。

 

さて、ダイエット72日目の結果です。

今朝の体重：71.60kg

前日比：-1.20kg

脂肪量：14.61(-0.97)kg

筋肉量：54.05(-0.25)kg

でした。

 

驚くべきことに脂肪が1キロ減っていますね。

反面筋肉はそこまで減少していません。

体重推移のグラフも結構な角度で下降線を描いております。

そしてダイエット開始から10キロの体重減少を達成しました。

まあ一時的なものではありますが、嬉しいですね。

このままいけば70kgの壁を突破できそうではありますが

いい加減に筋肉を増やしていかないといけませんね。

ファスティングで体内リセットできるのはいいですが

脂肪が減らないことには意味がないので。

 

とりあえず、今回のファスティングはあと数十分で終了です。

明日の朝から回復食をいただきます。

 

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