風邪のひきはじめにオススメなのは、生姜！

こんにちは！

ワールドワイド系女子のあかりです✨

東京は最近本格的な寒さを感じるように

なってきましたが皆さんは

体調は万全でしょうか？✨

私は鼻風邪のひき始めのような

症状が出ています🤔

おすすめは

"生姜"

体を温める作用と

殺菌作用を持つ

生姜は

風邪のひき始めに

ぴったりな食材の１つ✨

意識して取り入れないと

食べることが少ない生姜

ぜひ、体調が優れないときは

食べてみてはいかがでしょうか？😆