乾燥の時期！大切なのは水分補給！20分に一度は水を飲もう！ 2022-11-18 23:01:00 | 健康 こんばんは！ワールドワイド系女子のあかりです✨最近、乾燥を強く感じるようになって来ましたが、皆さんはいかがでしょうか？私も肌や喉など粉が吹いたり、イガイガしたりと乾燥を強く感じるように💡乾燥が強い時期は、喉にウイルスも留まりやすく体調を崩しやすい時期💡20分に一度の水分補給で喉にいるウイルスを流してあげることで感染を防ぐことにつながるのだとか！ぜひ、これからの時期体調を整えるためには水分補給を大切にしてみてはいかがでしょうか？✨
