もう、1か月になりますか…ブログを更新できずにおりました。
せっかく、新しいパソコンをゲットしたというのにね…使い心地などアップしようと思っていたのにね…。
昨年のクリスマス付近に、一度風邪らしきものをひいたんだけど、年末年始でどうにか回復して、やれやれと思っていたところが、年明けてから１月１０日の週に、やたらと鼻水が出るわ、くしゃみが出るわで、「私、こんなにアレルギー症状ひどかったっけ？」と。
とうとう花粉症にでもなったかというくらいに、目も痒かったんだよね。
ところがさ、その週末に「倦怠感」「軽い吐き気」が出てきたのと、前夜の風邪薬のせいなのか、風邪薬をのんだ後にストレッチをしたせいなのか、起き上がると「ふわふわ」とするんよ、体が。
歩くのもやっと、何がつらいって、階段の上り下り。ふわふわしてるからさ、きっついのよ、一段一段がね。
「何や、これは？！」
アレルギー症状出て、こんなに具合悪いってどういうこと？？
頭ん中、クエスチョンだらけだった。
内科に行くべきか耳鼻咽喉科に行くべきか、ずいぶん迷ったが、何せ熱はない。むしろ、低いくらいだ。
迷った末に、耳鼻咽喉科に行った。
先生：（問診票の倦怠感が気になったらしく）「コロナワクチンは何回打ったかな？」
私 ：「いえ、一度も」
先生：「そしたらね、コロナにかかったことあるかな？」
私 ：「いやぁ、、、多分、ないと思いますけど」
先生：「じゃぁ、コロナの抗原検査してみましょ。」
ということになり、初めてコロナの抗原検査なるものを経験することになった。
が、インフルエンザの検査よりも、かなりしんどいわ。
両方の鼻腔にグリグリと相当奥までつっこむんよね、のどにまで達するんじゃないかってくらいに。
これ、相当キツイ。
先生：「ごめんね、これくらいやらないと分からないんですよ。」
私 ：「…（オエ～、ゲホゲホ）ふぁ、ふぁい。」（はい）
先生：「よし、終わり。あのね、しばらく鼻かまないでてね。」
私 ：「ふぁい。」（はい）
※ ん？？なんで鼻かんじゃいかんのじゃ？？
抗原検査の結果は、「陰性」。
診断によると、風邪もひいてるらしいが、軽い副鼻腔炎のようだ。（おいおい、またかよ。去年もかかったがな。）
副鼻腔炎なら本来は「抗生剤」を処方されるんだけど、２月１日に仕事でイベントをスケジュールにねじ込まれていたために、抗生剤を今から服用するとイベントに差し支える…抗生剤の代わりに「漢方」を処方されて、２週間くらい服用したのかな。
しかし、今度は「薬の副作用」で胃がもたれてきた…なんというか、生活のクオリティ？！もあがっていかんのよね。
体調も悪いとね、パソコンを開く気にもなれんでさ。
なんでここまで体調悪いんじゃ？？って、ちょっと不思議だったんよね…そしたら…衝撃的な事実が！！！
母親：「内緒だけど、先週お父さん、５回目打ってきてね。ずいぶんと悩んだみたいだけど。」
はぁ？？？
な、な、なぁにぃ？？？
どういうこと？？？
って、いつ４回目打ったわけ？？
聞いてねぇよ( ｀ー´)ノ
私が具合悪くなった時期と、５回目打ったって時期がかぶるんだよね…まさか…シェディングかい？？
5-ＡＬＡと亜鉛をとって対策はしているものの、実際にシェディングとなると、ちょっとキツイ。
急遽、ビタミンＣの摂取量を増やして2錠を3錠にした。
耳鼻咽喉科の薬は２週間服用はしていたけど、症状があまり改善されないんだよね。だんだん咳が出てくるし。
で、「救世主」となるかどうか、クレベリンのスティックタイプを購入して、家族に目立たないように胸元にさしている。
不思議とこれをさしてから、鼻詰まりが楽になっていったのを覚えている。
あるとないとで、だいぶ違う気がする。
シェディングと風邪とアレルギー症状（寒暖差か？）、そして暮れからの疲労で一気に免疫がダウンしたんだと思う。
そのため、ブログも全く更新できなかった。
現在は、病院の薬の副作用がしんどいのとあまり改善されないため、服用はやめて、その代わりストレッチや東洋医学方面のツボ押しを実践して、だいぶ楽になってきている。後鼻漏がなかなかしつこくてね。考えてみたら、冬になって寒くなってから、朝晩のストレッチをさぼっていたんよね…ストレッチやっているときって、天気痛もだいぶ楽だったし、体調も良かったんよ。
肩こりもしんどくなかったし。
肩こりや首こりと後鼻漏って、関係あるらしいんよね。そういえば、体調悪くなる時って、めっちゃ肩と首が凝るんだわ、私。
やっぱストレッチは大事よね。
文字の加工（フォントの大きさ、色分けなど）をする気力がまだないので、そのままベタ打ちでアップするけど、すんません<(_ _)>。
皆様、「謎の体調不良」になった際には、シェディングの可能性も疑ってみてくださいまし。
人気ブログランキング ←いつもありがとうございます。
せっかく、新しいパソコンをゲットしたというのにね…使い心地などアップしようと思っていたのにね…。
昨年のクリスマス付近に、一度風邪らしきものをひいたんだけど、年末年始でどうにか回復して、やれやれと思っていたところが、年明けてから１月１０日の週に、やたらと鼻水が出るわ、くしゃみが出るわで、「私、こんなにアレルギー症状ひどかったっけ？」と。
とうとう花粉症にでもなったかというくらいに、目も痒かったんだよね。
ところがさ、その週末に「倦怠感」「軽い吐き気」が出てきたのと、前夜の風邪薬のせいなのか、風邪薬をのんだ後にストレッチをしたせいなのか、起き上がると「ふわふわ」とするんよ、体が。
歩くのもやっと、何がつらいって、階段の上り下り。ふわふわしてるからさ、きっついのよ、一段一段がね。
「何や、これは？！」
アレルギー症状出て、こんなに具合悪いってどういうこと？？
頭ん中、クエスチョンだらけだった。
内科に行くべきか耳鼻咽喉科に行くべきか、ずいぶん迷ったが、何せ熱はない。むしろ、低いくらいだ。
迷った末に、耳鼻咽喉科に行った。
先生：（問診票の倦怠感が気になったらしく）「コロナワクチンは何回打ったかな？」
私 ：「いえ、一度も」
先生：「そしたらね、コロナにかかったことあるかな？」
私 ：「いやぁ、、、多分、ないと思いますけど」
先生：「じゃぁ、コロナの抗原検査してみましょ。」
ということになり、初めてコロナの抗原検査なるものを経験することになった。
が、インフルエンザの検査よりも、かなりしんどいわ。
両方の鼻腔にグリグリと相当奥までつっこむんよね、のどにまで達するんじゃないかってくらいに。
これ、相当キツイ。
先生：「ごめんね、これくらいやらないと分からないんですよ。」
私 ：「…（オエ～、ゲホゲホ）ふぁ、ふぁい。」（はい）
先生：「よし、終わり。あのね、しばらく鼻かまないでてね。」
私 ：「ふぁい。」（はい）
※ ん？？なんで鼻かんじゃいかんのじゃ？？
抗原検査の結果は、「陰性」。
診断によると、風邪もひいてるらしいが、軽い副鼻腔炎のようだ。（おいおい、またかよ。去年もかかったがな。）
副鼻腔炎なら本来は「抗生剤」を処方されるんだけど、２月１日に仕事でイベントをスケジュールにねじ込まれていたために、抗生剤を今から服用するとイベントに差し支える…抗生剤の代わりに「漢方」を処方されて、２週間くらい服用したのかな。
しかし、今度は「薬の副作用」で胃がもたれてきた…なんというか、生活のクオリティ？！もあがっていかんのよね。
体調も悪いとね、パソコンを開く気にもなれんでさ。
なんでここまで体調悪いんじゃ？？って、ちょっと不思議だったんよね…そしたら…衝撃的な事実が！！！
母親：「内緒だけど、先週お父さん、５回目打ってきてね。ずいぶんと悩んだみたいだけど。」
はぁ？？？
な、な、なぁにぃ？？？
どういうこと？？？
って、いつ４回目打ったわけ？？
聞いてねぇよ( ｀ー´)ノ
私が具合悪くなった時期と、５回目打ったって時期がかぶるんだよね…まさか…シェディングかい？？
5-ＡＬＡと亜鉛をとって対策はしているものの、実際にシェディングとなると、ちょっとキツイ。
急遽、ビタミンＣの摂取量を増やして2錠を3錠にした。
耳鼻咽喉科の薬は２週間服用はしていたけど、症状があまり改善されないんだよね。だんだん咳が出てくるし。
で、「救世主」となるかどうか、クレベリンのスティックタイプを購入して、家族に目立たないように胸元にさしている。
不思議とこれをさしてから、鼻詰まりが楽になっていったのを覚えている。
あるとないとで、だいぶ違う気がする。
シェディングと風邪とアレルギー症状（寒暖差か？）、そして暮れからの疲労で一気に免疫がダウンしたんだと思う。
そのため、ブログも全く更新できなかった。
現在は、病院の薬の副作用がしんどいのとあまり改善されないため、服用はやめて、その代わりストレッチや東洋医学方面のツボ押しを実践して、だいぶ楽になってきている。後鼻漏がなかなかしつこくてね。考えてみたら、冬になって寒くなってから、朝晩のストレッチをさぼっていたんよね…ストレッチやっているときって、天気痛もだいぶ楽だったし、体調も良かったんよ。
肩こりもしんどくなかったし。
肩こりや首こりと後鼻漏って、関係あるらしいんよね。そういえば、体調悪くなる時って、めっちゃ肩と首が凝るんだわ、私。
やっぱストレッチは大事よね。
文字の加工（フォントの大きさ、色分けなど）をする気力がまだないので、そのままベタ打ちでアップするけど、すんません<(_ _)>。
皆様、「謎の体調不良」になった際には、シェディングの可能性も疑ってみてくださいまし。
人気ブログランキング ←いつもありがとうございます。
